verão

No verão, o maior desafio que o nosso corpo enfrenta é manter a temperatura interna normal que está em torno de 36°. Devido às altas temperaturas, nosso corpo perde não somente líquidos, mas também minerais essenciais para seu bom…
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O verão chegou, e com ele as altas temperaturas fazem com que o nosso corpo peça socorro pois é formado por 70% puramente de ÁGUA. Nesta estação, a hidratação deve ser caprichada pelo fato do suor ficar mais intenso. A desidratação…
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