ARTIGOS PUBLICADOS

Previna-se contra as doenças de outono com os ALIMENTOS!

Boa tarde pessoal! O Outono chegou aqui em nossa região e precisamos nos atentar a nossa IMUNIDADE preparar o nosso corpo às baixas temperaturas. Em dias...

Alimentação Seletiva: você é um adulto com paladar de criança?

Muito boa tarde a todos! Apesar de comum, este é um grande desafio para nós nutricionistas em consultórios, principalmente no mundo super industrializado em que...

Seu corpo pode estar pedindo ajuda!

Olá pessoal, como estão? Passados todos estes dias de carnaval, é importantíssimo se atentar aos sinais que o nosso corpo pode estar nos mostrando e...

Dicas de alimentação leve, saudável e prática no Verão!

No verão, o maior desafio que o nosso corpo enfrenta é manter a temperatura interna normal que está em torno de 36°. Devido às...

Dicas para uma dieta DETOX após as festas de fim de ano

Certamente você já ouviu falar na palavra DETOX, porém a mídia nos assusta com bases sem evidências e dietas malucas prometendo muitos quilos a...

A importância da hidratação no verão

O verão chegou, e com ele as altas temperaturas fazem com que o nosso corpo peça socorro pois é formado por 70% puramente de...

Saúde da Tireoide relacionada à Nutrição

Rotineiramente recebo pacientes de todas as idades e ambos os sexos com mal funcionamento da tireoide, e a principal queixa é a dificuldade no...

A importância do INTESTINO no bom funcionamento do corpo

O intestino é o órgão principal e mais importante do nosso corpo, é por meio do intestino que absorvemos os nutrientes e a água...

Restrição do Glúten e Lactose com foco no emagrecimento: moda ou realidade?

Quando falamos de alimentação, a mídia sempre trás um tipo de alimento ou dietas malucas àquelas pessoas interessadas principalmente no emagrecimento imediato! O glúten e...

Raisa Barragam, Nutricionista pela universidade Paulista-UNIP, especialista em Nutrição Clínica e ambulatorial pela Universidade Lusíada- UNILUS, fundadora da empresa Santo Detox. Apaixonada pela nutrição infantil com ênfase à alimentação no Autismo. Atualmente trabalha em consultório com foco em emagrecimento saudável pela nutrição funcional.

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